1. Giữ nguyên thời gian biểu
Hãy cố gắng thức dậy đúng giờ, làm những việc bạn thường làm để sẵn sàng cho công việc. Hãy chắc chắn rằng thời gian biểu của bạn không có gì thay đổi bằng cách lập danh sách việc cần làm mỗi ngày.
2. Không gian làm việc
Hãy chọn một vị trí trong nhà của bạn để làm nơi làm việc. Đó cần là một nơi độc lập, yên tĩnh, tránh xao nhãng và có đầy đủ bàn ghế làm việc.
3. Nghỉ ngơi
Bạn cũng nên có thời gian tập thể dục, thời gian ăn và nghỉ giải lao như bất cứ ngày đi làm nào khác như đi bộ hoặc chạy bộ ở những nơi vắng người, tập luyện thể thao tại nhà ngoài giờ làm việc.
4. Tránh cảm giác bị cô lập
Mọi người nên chủ động giữ liên lạc với người khác thay vì bị động. Hãy dành chút thời gian trò chuyện thư giãn với các đồng nghiệp trong nhóm của bạn.
5. Cuộc sống gia đình
Đối với những người quen làm việc tại văn phòng, di chuyển về nhà cũng là một cách để chuyển từ công việc sang cuộc sống gia đình. Khi ở nhà, bạn có thể di chuyển tương tự, ngay cả khi chỉ là đi từ vị trí này sang vị trí khác